Los 4 libros que me ayudaron a sanar
Actualizado: hace 1 día
Tenía 28 años cuando me diagnosticaron espondilitis anquilosante. Me hablaron de remedios de por vida y quizás una silla de ruedas. Ahí partió un camino bien solitario: devoraba libros para entender cómo atacar la causa. Con hábitos, en un par de meses el dolor desapareció. Y de paso bajé 18 kilos.
En esta guía gratis vas a encontrar:
Los cuatro libros que más me marcaron, de qué trata cada uno y qué te puedes llevar.
Los links para comprar cada uno en Buscalibre Chile o Amazon.
Cómo leerlos y por dónde partir esta misma semana.
Los 4 libros
La alimentación, la tercera medicina, Dr. Jean Seignalet.
The IBS Low-Starch Diet, Carol Sinclair.
Why Stomach Acid Is Good for You, Dr. Jonathan V. Wright y Lane Lenard.
Ankylosing Spondylitis and Klebsiella, Dr. Alan Ebringer.
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Al principio lo viví como una maldición. Hoy sé que fue una bendición: me obligó a cambiar. Atacar la causa, no el síntoma.
Contenido educativo. No reemplaza la indicación de tu médico. Las ideas de cada libro son de sus autores y algunas no son consenso médico.
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