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Crackers de linaza

Prep Time:

15 minutos

Cook Time:

20 a 30 minutos

Serves:

30 crackers

Level:

Fácil

About the Recipe

Cuatro ingredientes y tienes crackers crujientes para acompañar un paté, un hummus o una palta molida. La linaza aporta fibra y omega 3, y el crujido no se lo debe a ninguna harina.

Ingredients

2 tazas de semillas de linaza molidas

1 taza de agua

½ cucharadita de sal de Himalaya

¼ cucharadita de pimienta

Preparation

  1. Precalienta el horno a 200 °C.

  2. En un bowl, junta todos los ingredientes y revuelve hasta que se forme una masa. Déjala reposar 10 minutos.

  3. Pon la masa sobre un papel para hornear, tápala con otro papel encima y estírala con el uslero hasta el grosor que más te guste.

  4. Con cuidado, corta la masa en cuadrados o rectángulos y acomódalos en la bandeja del horno cubierta con papel para hornear.

  5. Hornea por unos 20 a 30 minutos, hasta que las veas doradas.

Jose Cartoni | Health & Nutrition Coach | Wellness & Sport

Manly, Sydney

Tel: +569 98291797​

Info@jtcartoni.com

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