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Stir fry de carne con verduras y salsa de tahini

Prep Time:

20 minutos

Cook Time:

25 minutos

Serves:

4 porciones

Level:

Media

About the Recipe

La salsa de tahini es la que convierte este salteado en algo distinto: cremosa, ácida y con jengibre, sin salsa de soya ni azúcar escondida. Prepárala primero y el resto sale en veinte minutos.

Ingredients

500g de filete de carne, cortados en cubos de 3cm aproximadamente

1 zapallito italiano, en julianas

2 zanahorias, en julianas

2 cebollines, picado

2 pimentones verdes, en julianas

¾ taza de castañas de cajú

¼ taza de hojas de perejil fresco

2 cucharadas de aceite de coco o aceite de sésamo

Sal

Pimienta negra molida

Semillas de sésamo

Salsa de tahini:

½ taza de tahini

¼ taza de jugo de limón

2 cucharadas de vinagre de manzana

1 cucharadita de jengibre fresco rallado

1 cucharadita de sal

Preparation

  1. Pon todos los ingredientes de la salsa de tahini en una licuadora y procesa por 1 minuto.

  2. Calienta un poco de aceite en un wok o en una sartén grande y profunda, y dora las castañas a fuego medio, revolviendo de vez en cuando. Retíralas y resérvalas.

  3. Sube el fuego a alto y calienta 1 cucharada de aceite en el wok. Agrega la carne y cocínala hasta que quede dorada, alrededor de 10 minutos, revolviendo de vez en cuando.

  4. Suma el resto del aceite junto con el cebollín, el zapallo italiano, las zanahorias y los pimentones al centro del wok. Cocina por 5 minutos.

  5. Incorpora las castañas de cajú y la salsa, y revuelve. Saltea hasta que las verduras estén cocidas, unos 3 a 5 minutos, revolviendo seguido.

  6. Decora con semillas de sésamo y sirve caliente.

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