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About the Recipe
El más verde de todos y aun así rico: espinaca, kale, palta y plátano. Es la forma más rápida que conozco de meterle dos tazas de hoja verde al día. Usa leche vegetal —almendras, castañas de cajú o coco— sin endulzantes añadidos, y prueba con mi receta de leche de frutos secos.
Ingredients
½ plátano maduro
½ palta
1 taza de hojas de espinacas
1 taza de hojas de kale
1 cucharadita de Maqui en polvo
½ taza de agua filtrada o tu leche vegetal favorita
Preparation
Junta todos los ingredientes en la licuadora y procesa a velocidad alta hasta que quede un batido suave y homogéneo.
Agrégale más líquido si lo necesitas.
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