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Smoothie de berries

Prep Time:

5 minutos

Cook Time:

Sin cocción

Serves:

2 porciones

Level:

Fácil

About the Recipe

Frutos del bosque, maqui y aceite de coco: dulzor real de la fruta y grasa buena para que te dure la mañana. Elige siempre frutas y verduras orgánicas, libres de pesticidas; sobre todo los frutos del bosque, que son de los más expuestos a los químicos.

Ingredients

1 taza de frambuesas, frutillas, arándanos y/o cualquier otro tipo de bayas que tengas disponibles

½ plátano maduro

1 cucharadita de maqui en polvo

1 cucharada de aceite de coco

1 taza de agua filtrada o tu leche vegetal favorita

Preparation

  1. Echa todos los ingredientes a la licuadora y dales a velocidad alta hasta que el batido quede suave y parejo.

  2. Si lo notas muy espeso, agrégale un poco más de líquido.

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