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Pan de quínoa y chía

Prep Time:

15 minutos (más una noche de remojo)

Cook Time:

1 hora 30 minutos

Serves:

12 porciones

Level:

Media

About the Recipe

Tres ingredientes de verdad —quínoa remojada, gel de chía y aceite de oliva— y sale un pan húmedo por dentro y crujiente por fuera. Ojo: no reemplaces las semillas de quínoa por harina de quínoa ni por quínoa en hojuelas.

Ingredients

300 g (1¾ taza) de quínoa entera, cruda, remojada en agua en el refrigerador toda la noche

60 g (¼ taza) de semillas de chía, remojadas en ½ taza de agua hasta que se forme un gel, o bien, toda la noche

½ taza de agua

60 ml (¼ taza) de aceite de oliva

½ cucharadita de bicarbonato de sodio

½ cucharadita de sal fina de mar

Jugo de ½ limón

Preparation

  1. Precalienta el horno a 160ºC.

  2. Con un colador fino, bota el agua del remojo de la quínoa y enjuágala bien bajo el chorro de agua. Asegúrate de que quede completamente colada.

  3. Pon la quínoa en una procesadora de alimentos junto con el gel de chía y el resto de los ingredientes. Procesa por 3 minutos, hasta que la masa tome consistencia de batido y todavía queden algunos granos de quínoa sin moler.

  4. Vierte la masa en un molde de pan forrado por completo con papel para hornear. Hornea por 1½ horas, hasta que esté firme al tacto.

  5. Retira del horno y deja enfriar por 30 minutos más. El pan debe quedar un poco húmedo al centro y crujiente por fuera.

  6. Espera a que enfríe por completo antes de cortarlo y comerlo.

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