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Paso 1 de 3 · Alimentación


Con esto JT arma tu plan de alimentación y entrenamiento. Son unos 5 minutos y en 72 horas tienes tu plan en Harbiz.

¿A qué hora del día sueles tener más hambre?
Mañana
Mediodía
Tarde
Noche
Después de cenar
¿En qué comida te gusta comer más?
Desayuno
Almuerzo
Once
Cena
¿Cuánto tiempo tienes para cocinar en un día normal?
Casi nada
15–30 min
Más de 30 min
¿Con qué cuentas en la cocina? (puedes marcar varias)
¿Cocinas para otras personas o comes con tu familia?
Solo para mí
Para mi pareja o familia
Como lo que cocina otra persona
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